forum.levski.com

Еми аз не помня през последните 1312312 години да сме имали отбор който да може да диша след 50-тата минута. След чутовна лятна подготовка. Евентуално при Ясен Петров може да мине за що-годе успешна с някои условности.
Но като цяло през последните години сме едни от най-смешните в А група. Свинете верно че взимат някакви забранени сиропи за кашлица, но през последните години винаги тичат като ненормални, а нашите плужеци припадат.

_________________
"Когато стане трудно остават най-верните."

Като уволниха Илиан Илиев бихме всички в 90 минута С 10 човека на финала за купата вкарахме два гола в последните 10 минути.

_________________
Не е важна истината, важен е имиджът.

_________________

Нашите няма кво да тренират. Да гледат световното мощно, всичките 64 мача, все ще научат повече отколкото да се морят да тичат. Не им е там силата Нашите играчи са силни в тактическото и стратегическо надиграване и надмощие над противниците. Винаги знаят как да отиграят ситуацията с минимум усилия по най-ефективния начин. Второто име на нашите играчи е бърз ум и тактическа грамотност, а не безцелно тичане и ритане.

Стънито Ангелов и Даката Милиев like this

Да си признае кое говедо шибна с топката другата Перука
Да Наско, такива са

_________________
"....в крайна сметка Левски е единственото нещо, което остава в сърцата ни и то е завинаги. "

В съботa ли ни беше първaтa контролa?

_________________
ЛЕВСКИ СОФИЯ ДО ГРОБ

Моля някой да публикува списъка на играчите, които са на лагера в Правец!

_________________

Групата на Левски:

- вратари: Горан Блажевич, Пламен Илиев, Александър Любенов, Михаил Иванов;

- защитници: Аймен Белаид, Пламен Димов, Галин Ташев, Деян Иванов, Борислав Стойчев, Дъстли Мулдер, Пламен Крумов, Мики Орачев;

- полузащитници: Борислав Цонев, Радослав Цонев, Стефан Велев, Божидар Краев, Стивън Петков, Владислав Мисяк, Лъчезар Балтанов, Антон Огнянов, Роман Прохазка;

- нападатели: Валери Божинов, Валери Домовчийски, Илия Димитров и Димитър Макриев

Макриев нали го освободиха?

Михаил Иванов разтрогна. Макриев е все още с договор.
Ама така като гледам се очертава да остане в тима като алтернатива на Божинов.

_________________

Ех, майка му стара, лош късмет за Боби

_________________
105 ГОДИНИ НАЧИН НА ЖИВОТ!

Ужас, пропуска Европейското, представям си какво му е
Бързо възстановяване и дано има шанса да играе на големи първенства, вече с мъжкия национален

Няма го Макриев на подготовката

_________________
Не е важна истината, важен е имиджът.

Не е уцелил вратата на автобуса, като са се качвали

Боби Цонев е със скъсани кръстни връзки

_________________

Скъсани кръстни връзки ми звучи като аут до края на годината.

Еми, поне 6м. Дано успеем да договорим двама-трима нови.

Няма нужда от нови! Вече са толкова много, че едвам се побират в автобуса

_________________
"Писна ми на кура да чета за тия смешници от да българия или както им е там фьешан името дейба майка му да еба."
dabulgaria.bg

В събота някой мисли ли да ходи до Правец?

За съжаление в ДЮШ в БГ така се тренира, че масово като почнат с мъжете и късат връзки онзи от Славия и той така, при нас последните години имаше още няколко случая

Бойо, за доста от тях това е стара контузия. Това е тъжното. А принципно точно тоя род контузии е трудно да предотвратиш каквато и мускулатура да имаш на краката.

Колкото по-здрав мускул, толкова по-малко натоварване за връзката.

Освен това, изкуствените терени износват изключително бързо връзки, мускули и сухожилия, ама нали е по-евтинко...

Само дето като си разкъсал връзка на 14, след това каквато и мускулатура на краката да имаш кел файда. Най-базовото нещо, на което трябва да се научат нашите играчи още като са деца, е как да тичат правилно. Познавам супер много момчета, които са тренирали и при нас, и при свинете и които разполагат с доста добра за възрастта си мускулатура. Голям процент от тях са минали вече през 1-2 операции за разкъсани и скъсани връзки, което сам се сещаш е нелепо. Натоварванията са изключително неравномерно разпределени и лагерите, които се водят са абсурдни. Няма методика на възстановяване, хранене и други милион неща, които са дъвкани много пъти. Ето това е главният проблем за тия контузии. Блъскането във фитнеса не е гарант да се разминеш с такива работи. Още повече от неправилно изпълняване на упражнения, много често човек си прави огромна беля. Т.е и за това си трябва професионалист, който не просто да разбира от боди-билдинг, но и от аеробика и.т.н.

Какво значи как да тичаш правилно? Интересно ми стана.

_________________
When all are one and one is all
To be a rock and not to roll

Еми примерно кюрда само с правилна методика на тичане в Барселона си вдига за отрицателно време скоростта и демаража веднага след като пристига от свинете. В Германия от малки ги учат как се диша по време на тичане и самото тичане как да се провежда технически. Не съм специалист и не искам да се правя на интересен, просто съм чел разни материали точно на тази тематика, тъй като аз сам брах доста ядове и съм говорил с един пичага от Сант Гален (Балъков игра там), който се занимава с това. Ще се опитам да намеря самия материал.

Пусни го, ако го намериш, че ми стана интересно

_________________
When all are one and one is all
To be a rock and not to roll

Идеята на бягането е да се променя интензитета - т.е. бързо, бавно, бързо, бавно, пулсът да е около 165-180/минута, зависи вече колко годишни тренираш, за да определиш броя на обиколките, бързина, упражнения за разтягане преди и след. Набързо казано.
За техниката на бягане при децата - като израстеш с 10 см на година, примерно, ти се променят всички реакции и ставаш леко некоординиран, чисто футболно. Много е относителна тази материя.

_________________